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多吃碱性食物的好处有哪些?

多吃碱性食品身材苗条皮肤好,还能提高智商。而酸性食物摄入过多会产生消化不良、口臭、长色斑、肥胖等让人不愉快的症状。




绿豆的价值 

      绿豆虽小,但是它可有大用处,绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效,做各种美食,也是棒棒哒~



外包装采用高科技秸秆密封罐装,更环保、更健康。


推 荐 食 谱



冰糖绿豆银耳汤

用料


绿豆100克   银耳20克    枸杞子20克


调料


冰糖10克   水适量  

  

冰糖绿豆银耳汤的做法

1.将绿豆清洗干净,添加适量水,浸泡过夜

2.将银耳添加适量水,浸泡过夜,将银耳完全泡发,沥去泡过的水

3.摘去根蒂,撕成小朵,再冲洗干净,沥去水,泡好的绿豆沥去脏水,冲洗干净

4.煮锅中添入约1.5升水,放入银耳,盖上锅盖,中火煮开后转小火煮约50分钟

5.放入绿豆,再盖上锅盖继续煮约30分钟,放入枸杞,略搅后关火

6.放入冰糖,搅匀,晾至微凉后即可食用



冰糖绿豆饮




食材:

绿豆适量   冰糖适量

做法:

1、绿豆一把,挑出坏豆清洗干净,常温下泡10个小时;

2、泡好的绿豆和冰糖;

3、泡好的绿豆和冰糖一起放入豆浆机中,加水到水位刻度;

4、豆浆机调到绿豆沙挡,启动;

5、豆浆机自动报警时,一碗浓浓的绿豆沙饮就做好了;

6、绿豆饮可以热饮,也可以放入冰箱冷藏(冷藏风味更佳)。

原产地,更纯净、更生态



高品质生活,乐享有机碱性绿豆

 48元/盒

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